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亞麻籽油-日常生活的妙用方法

發布時間:2017-05-10   瀏覽:2415次

亞麻籽油是從油用亞麻籽中制得的植物油,亞麻籽油中富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸,其營養食用價值已得到人們的高度認可。作為一種性能廣泛的好植物油,除食用外,亞麻籽油在生活中還有很多其他妙用。
 

 
  煮食妙招
  
  煮栗子特別香,人人愛吃,但煮栗子有一個麻煩就是不太好剝皮,可以在煮栗子時加入一些亞麻籽油,煮好后栗子皮就很容易剝掉。
  
  煮飯時如果不注意攪動,有時會出現黏鍋底的現象,可以在煮飯時加入一勺亞麻籽油,不僅不粘鍋底,煮出的飯也特別好吃不粘連,剩下的飯控水后還很適合做炒飯。
  
  面條也是一樣,在煮面條時,加入一些亞麻籽油,不僅面條不粘連,還可以防止面湯起泡沫溢湯。
  
  煮粥時火太大或者水稍多粥就容易溢出鍋,可在熬粥時滴幾滴亞麻籽油,防止溢出鍋現象的發生。
  
  保鮮妙招
  
  在食物的保鮮方面,亞麻籽油也有獨特的作用。
  
  新鮮的豬肝、雞肝等不易保鮮,可在肝臟上均勻地涂抹一層亞麻籽油后放入冰箱,可延長保鮮期。
  
  冬至、春節等時節,家家戶戶吃餃子,有時餡料絞一次用不完,就可以在肉餡表面澆一層亞麻籽油,可防腐保鮮。
  
  日常妙招
  
  在日常生活中,亞麻籽油還有很多其他使用小妙招。
  
  新買的不銹鋼餐具在使用前,可以在表面涂抹一層亞麻籽油后用火烘干,不僅用起來容易清洗,還可延長使用期限。
  
  電鍍家具上的銹跡,可以用棉布蘸亞麻籽油擦拭。
  
  珍珠上的水銹,也可以用棉布蘸亞麻籽油擦拭。
  
  衣服上如果不小心沾上了油漆,可以用亞麻籽油浸泡一下,然后加少許膠水放在水中搓洗。
  
  護膚妙招
  
  日常生活中,亞麻籽油也可以被當作一種護膚品。
  
  在太陽下工作,曬傷后皮膚會出現紅腫疼痛癥狀,這時在曬傷處涂抹一點亞麻籽油可以緩解疼痛,慢慢消除紅腫,效果非常好。
  
  冬季,亞麻油也是一個很好地護膚品。亞麻油可以緩解凍傷跟皮膚龜裂。
  
  因此,亞麻籽油不僅是一種營養價值非常高的健康食用油,也是家庭中必備的生活好幫手。


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